Yoga und Meditation

Christina Peters

Donnerstags, 19.45 - 20.45
(10 Einheiten für 130 Euro)

In dieser Stunde werden wir vertraut mit der Yoga Meditation, diese ist meist eine geführte Meditation in der der Geist auf ein Objekt ausgerichtet wird. Somit wird der Geist mit der Zeit immer ruhiger, ausgerichteter und damit klarer. In den Medien wird viel darüber berichtet. Viele Firmen bieten Meditation für Ihre Mitarbeiter an. Es ist anerkannt die Meditation eine goldene kostbare Zeit ist die sie Ihrem Leben schenken. Ich lade sie ein, diese Erfahrung zu machen. Unseren Geist aus dem Karussell des Alltags zu lösen. Viele Positive Aspekte entwickeln sich dadurch im Laufe der Zeit. den jetzigen Moment das Handelns zu betrachten. Besser schlafen, definitiv mehr Lebensfreude durch das erkennen des Augenblicks uvm.

Mandiram Yoga

Wir sind ein Berliner Yogastudio in Schöneberg unweit des Viktoria-Luise-Platzes. Yoga ist für jeden geeignet, egal welches Alter, körperlicher Verfassung. Yoga eignet sich zudem ideal als Ergänzung zu anderen Sportarten als Ausgleich. Im Gruppen- oder Einzelunterricht.

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Wir schätzen das persönliche Gespräch, melden Sie sich einfach bei Mandiram Yoga Berlin telefonisch, per Mail oder über unser Kontaktformular!

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